点击上方“无忧保姆”可以订阅哦！我们常常能看到这样的一个场景：隔壁的王奶奶又在追着小孙子喂饭了：“别跑了，小祖宗!来，再吃一口……怎么还跑啊，这孩子!”只见王奶奶一手端着一个饭碗，一手拿着个勺子，气喘吁吁地跟在小孙子后面，而她的小孙子正在前面跑得欢呢!时而停下来吃一口饭，然后转身又跑掉了，王奶奶急得直跺脚，可小孙子才不管呢。 ”好习惯需要从小培养中医语录：如果吃饭时边看电视边说话，饭吃到胃肠消化道里去，胃肠消化道要调动大量的气血，去分解消化吸收食物，但你一说话，一看电视，嘴巴跟眼睛就会跟胃肠道“抢气血”，使得本来该流向胃肠道的气血，更多地流向了眼睛、脑袋和嘴巴。 # 而不好的饮食习惯很容易造成宝宝噎食噎食是指在进食时食物突然堵塞食道或气管而出现的相应症状，包括突然出现的吞咽困难、剧烈咳嗽或呼吸困难。宝宝的喉咙和食道都比较窄小，进食的时候经常会发生噎食的情况，严重的情况可能对生命造成威胁。孩子经常噎食，除了生理因素外，还有就是不良进食习惯也是重要的原因之一。 01# 花生、瓜子、果冻等食物这些都是宝宝们非常喜爱的食物，但经常稍不留神，这些东西就有可能成为噎住孩子的“危险食物”，原因是这些食物体积比较小，很容易噎到孩子。 @我们最好不要让5岁以下的孩子吃这些食物，少量吃时，家长们最好先把食物弄碎去核后再给孩子食用。像果冻这类食物，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿食用。02# 边玩边喂饭孩子玩的时候嘴里含着食物，食物很容易误入气管，轻者出现剧烈的呛咳，重者可能导致窒息。 @我们让宝宝坐在饭桌上吃饭，不要端着碗到处跑。吃饭的环境、地点应该固定，周围不要有干扰的情况，如家人走来走去，看电视等。03# 吃饭的时候哭闹不停如果孩子在吃的时候一边玩耍说笑，食物就容易从咽门掉进气管里卡住。 @宝宝吃饭的时候，不要让宝宝太激动，比如逗孩子笑，和孩子打闹等，尽量让宝宝安静、平静地吃饭，更加不要刺激或者是惊吓到孩子。04# 细小物品摆放在宝宝手边宝宝对细小的东西会比较感兴趣，一些能放进嘴里的物品如果没有放好，宝宝能可能就会当作食物拿来吃。吃进去的这些东西不仅容易使孩子噎着，一旦被吞进去后果可能更严重。 @吃饭的时候，像是铅笔帽、橡皮头、磁铁、塑料片等这类细小物品一定要放在孩子接触不到的地方，保证不让他拿到危险或不卫生的、细小的物品。而且我们还要常常告诉孩子什么东西可以吃，什么不可以吃。# 如何从小养生饮食好习惯1. 避免宝宝过分兴奋：吃饭之前尽量不要让宝宝做运动量大的活动，相反地，我们可以让宝宝做一些安静活动，比如散散步、看看书、说说儿歌等，让宝宝的情绪稳定下来；或者我们还可以让宝宝一起参加饭前准备，比如布置桌椅、碗筷等，营造吃饭的气氛；这样做可以在一定程度上吸引宝宝专心吃饭。 2. 排出外界干扰：宝宝自控力较低，注意力容易随外界转移。吃饭时，电视节目、玩具或其他新奇的东西，都会吸引宝宝的注意力；坚持让宝宝坐到餐桌前吃饭，为宝宝营造一个温馨的进餐环境。 ”谢谢阅读 无忧保姆ID: wuyoubaomuwang长按二维码关注是全国最大的互联网家政平台，提供一站式保姆、月嫂、育儿嫂、小时工、护工等服务，30分钟响应，7*24小时全天候服务，阿姨全部上网，状态实时更新，网上预约，视频面试，在线付工资，全国数字化家政先锋。目前在北京、上海、天津、成都、大连、深圳、长沙、重庆、广州、青岛、郑州、武汉等城市拥有100余家直营店，拥有超过25万名持证上岗的专业保姆。m.51baomu.cn/w20161018无忧保姆网，找保姆选无忧数万名保姆、月嫂、育儿嫂尽在最便利的手机找保姆神器——无忧保姆点击“阅读原文”立即查看?? ?? ?? ??阅读原文阅读投诉阅读原文阅读精选留言加载中以上留言由公众号筛选后显示了解留言功能详情